Suivi duo longue durée

Description du service

Parce qu'ensemble on va plus loin, venez découvrir le suivi longue durée collectif qui vous permettra d'atteindre et de stabiliser pleinement votre objectif ! Entre amis ou en famille, venez à plusieurs pratiquer une activité physique régulière! Au programme: - Un entretien préalable permettant de définir ensemble votre objectif - Une planification optimisée correspondant à vos besoins - Des séances tenant compte de vos spécificités physiques et permettant d'atteindre l'objectif souhaité - Des conseils permanents et motivants à chaque exercice réalisé - Des conseils nutritionnels efficaces permettant d'atteindre votre objectif - Un suivi complet séance après séance puis semaines après semaines avec retour sur les performances et sensations ressenties - Prise de données objectives chaque mois pour mesurer efficacement l'évolution - Bilan mensuel avec réorientation possible de l'objectif initial - Un bilan global de fin