Suivi individuel longue durée

Description du service

Venez découvrir le suivi longue durée qui vous permettra d'atteindre et de stabiliser pleinement votre objectif. Au programme: - Un entretien individuel préalable permettant de définir ensemble votre objectif - Une planification optimisée et individualisée correspondant à vos besoins - Des séances tenant compte de vos spécificités physiques et permettant d'atteindre l'objectif souhaité - Des conseils permanents et motivants à chaque exercice réalisé - Prise de données objectives pour mesurer efficacement l'évolution - Un suivi complet séance après séance puis semaines après semaines avec retour sur les performances et sensations ressenties - Bilan mensuel avec réorientation possible de l'objectif initial - Un bilan global de fin avec un carnet de suivi retraçant les progrès réalisés tout au long du processus